006- Mehr Lernleistung und Konzentrationsfähigkeit durch bessere Raumluftqualität

Du kennst das bestimmt: du betrittst einen Raum, in dem sich vorher viele Menschen aufgehalten haben, z.B. einen Klassen- oder Konferenzraum. Die Luft ist dick wie Pudding und du hast das sofortige Bedürfnis zu lüften. Aber auch, wenn du kurz dein Büro verlassen hast und zurückkommst, nachdem du dort längere Zeit konzentriert gearbeitet hast, kann […]

005 – Rückschmerzen beim Lernen oder der Arbeit im Homeoffice vorbeugen

Wer viel am Schreibtisch sitzt und sich dadurch wenig bewegt, leidet häufig unter Verspannungen und Rückenschmerzen. Indem viele von uns coronabedingt im Homeoffice sind bzw. zuhause statt in der Bibliothek lernen, bewegen wir uns noch weniger. Denn die Wege zum Ort der Arbeit bzw. des Lernens, zur Kantine/ Mensa oder zu anderen Büros und Besprechungsräumen […]

002 – Besser lernen – durch bessere Konzentration! Besser konzentrieren mit diesen 6 Tipps!

In diesem Beitrag erfährst du, was du machen kannst, um dich besser konzentrieren zu können und wie du so (noch) besser lernen kannst und (noch) bessere Klausuren schreibst oder Aufgaben besser erledigst. Denn sicherlich ist es dir auch schon aufgefallen, dass manche Menschen in dem was sie machen richtig gut sind und stets überdurchschnittliche Ergebnisse […]

001 – Was ist das beste Essen für Klausuren und zum Lernen?

Hier erfährst du, welches Essen für Klausuren oder zum Lernen für dich am besten ist. Denn unabhängig von der inhaltlichen Vorbereitung für eine Klausur kommt es vor allem darauf an, dass wir am Tag der Klausur die Leistung auch auf die Straße bringen. Am Ende des Beitrags weißt du, welches Essen für Klausuren (gleichzeitig auch […]